一代宗师中医馆
当前位置:首页 > 健康讲坛 > 妈咪问答 >

孩子生病还不给吃饭!古代贵族都是怎么养孩儿的

发布时间:2019-07-09

       吃,可以是一件很简单的事情,满足口腹之欲的同时填饱肚子罢了。

       吃,也可以是一件很讲究的事情。中国有句话叫民以食为天,中医看来,吃得出健康,也吃得出疾病。

       古代贵族在有钱有闲之余除了追求精神文化的陶冶,最重要的事情就是琢磨怎么吃怎么样生。他们把健康、养生融入到生活的方方面面,特别是在吃食上,并且口口相授代代相传。


饿一饿就好了

       以中国文学巅峰《红楼梦》举例,读过《红楼梦》的人可能会对其中有些情节觉得奇怪。

       例如贾宝玉大病之后,吃了很长一段时间的粥、小菜和咸菜;又如王熙凤的女儿生病感冒的时候,让来给贾母看病的太医顺便看了看,结果太医说,小孩发烧不用吃药,饿一饿就好了。
       其实书中还有很多次提到在保养的时候要用饥饿疗法。

       按照现代父母的观念,大病之后调养身体,需要吃些有营养的东西来进补,特别是在生病的时候,各种补。

       为什么古代讲究养生的贵族家庭却宁可让孩子饿着?为什么他们的做法跟我们现代的观念完全分歧?


别让脾胃累着就是在治病

       把人体比作一个烧柴的灶,燃烧的火焰就是阳气。在身体虚弱的时候它的火塘很小,需要小心翼翼的维护。

       进补就好比往里面一下子塞很多的柴,此时不仅不能燃烧产生能量,反而会有大量浓烟上窜,造成各种壅堵。

       这时冒的烟就是我们平时说的上火,所以此时进补不仅不能补气血,反而需要消耗人体的能量,造成上火、精神不济的现象。
       因为进补的东西,人体不仅无法吸收和消化,反而需要额外消耗能量去把它排解掉,排解的方法则通常是烦躁上火,以此来燃烧体内过剩的营养垃圾。

       所以,中医的“中”字,不单是指中国的医学,而是合乎中道的医学;人体也要合乎中道,合乎你自己身体所能承受的,过与不及都是不行的。

       现在很多人觉得,只要身体不好就去吃,可吃能解决问题吗?
 
       只有吃与你身体消化能力相匹配的东西才能解决问题。

       比如气血亏虚的病人少吃肉,清淡吃,八分饱,只有这样才能保证人体能够真正地吸收吃进去的营养。


孩子需要远远比你想象的要少

       现在的人在养育孩子上,什么东西昂贵,什么东西炒的营养价值高,都给孩子备上。贾府这样的贵族家庭是不会给小孩吃太好的,因为小孩儿阳气很重,他不需要。

       贾母蒸了一只羊羔,贾宝玉要吃,贾母说,这是老年人的药,你怎么能吃呢?这个话里就大有玄机,因为它合乎小孩的生理。

       真正的中医讲究一切都要合乎中道,不是单进补和单节食那么简单的。中道说来容易,真做起来,没有那么简单。如此看来,贵族的养生方法未必就是我们臆想的那样。
       按照事物的发展规律看,现在的人应该吃最简单的。为什么呢?因为现在的人太安逸了,吃的东西又营养过多,必须要把身体富集的垃圾营养排解出去才会健康。

       红薯就很好,吃完打屁多,会起到排便通畅的轻泻之效。红薯能长寿能抗癌,不在于有营养,它的蛋白质含量最低,也没有什么抗癌物质。

       它的作用是能清洁、疏通,不但自己营养不多,还能清洁掉营养垃圾。这才是红薯这类的食物在当下被认为能够保健和抗癌的真正原因之所在,如果是匮乏时期吃红薯,只会虚弱和水肿。


老生常谈,希望你做到

       要吃的讲究,吃得健康,不仅要了解自己的体质,还要结合所在地、气候、时间,都要考虑在内。

       老生常谈的话:夏天不要吃冰凉、西瓜不要冰镇吃、夜宵少吃、水果少吃、啤酒少喝、五谷杂粮最好、肥甘厚腻少堆积、多运动多喝水、吃的贵不如吃得精致。

       口腹之欲是最难克服的欲望,观望周围人就会发现,人只有身体出现问题之后,才会开始注意饮食问题。比如脾胃虚寒的人就不敢随意吃生冷、孩子常常积食的母亲就会控制孩子的饮食摄入……

       积食是现在孩子生病最常见的原因,宝妈表示真的是防不胜防。一个孩子6个帮,家里的每一位长辈都想通过给孩子喂零食来体现对孩子的关爱。

       这种落后的思想观念真的要改一改了,毕竟袁隆平的超级水稻已经不会让我们食不果腹,家长一定要重新审视新一代的出生环境,早已不是青黄不接的年代了,孩子不缺吃的,缺动。

       当宝宝出现积食时,首先要控制一下宝宝的进食量,要比平时减少一点。饮食要多准备一些比较好消化的食物给宝宝吃。
       尽量的让宝宝少食多餐,同时还要带宝宝出去多活动活动,这样也有助于消化。尽量多喝一些白开水,吃饭的时候喝一些粥或者面汤。

       即使是宝宝出现了积食现象,爸爸妈妈也不要过于慌乱,只要采取正确的方法,积食问题就可以得到有效解决。
一代宗师中医馆